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La Educación Física y el deporte escolar cuentan desde ahora con una nueva evidencia científica que respalda su papel en el bienestar de los más jóvenes. Un estudio con casi un millar de escolares canarios, en el que ha colaborado la ACCUEE, ha sido publicado el pasado 24 de julio en la revista científica Healthcare, bajo el título "Physical Activity, Sleep Quality, Physical Fitness, and Academic Performance as Factors Associated with Health-Related Quality of Life in Primary and Secondary School Students from the Canary Islands", confirmando la importancia del sueño y la actividad física para la calidad de vida de niños y adolescentes.
La investigación, firmada por Daniel Arriscado-Alsina (Universidad de La Laguna) y Raúl Jiménez-Boraita (Universidad Internacional de La Rioja), ha analizado a 949 estudiantes de 60 centros educativos de Tenerife y Gran Canaria, con una edad media de 11,8 años, convirtiéndose en uno de los trabajos más amplios realizados hasta la fecha en el archipiélago sobre bienestar infantil y adolescente.
El estudio ha sido posible gracias a la colaboración de distintas instituciones, entre ellas el COLEF Canarias, la Viceconsejería de Educación, la Viceconsejería de Actividad Física y Deportes, el Observatorio Canario de la Actividad Física y el Deporte y la propia ACCUEE, que ha financiado el proyecto. El modelo estadístico explicó un 27,7% de la varianza en la calidad de vida percibida, y los resultados muestran que esta no depende de un único factor, sino de la combinación de hábitos de vida, condición física, rendimiento académico percibido y variables sociodemográficas. De entre todos ellos, los problemas de sueño aparecen como el factor más asociado a una peor calidad de vida, mientras que una mayor actividad física moderada-vigorosa, una mejor fuerza explosiva del tren inferior y una percepción más positiva del propio rendimiento académico se relacionan con mayores niveles de bienestar.
Estos hallazgos refuerzan la necesidad de abordar la salud infantil y adolescente desde una perspectiva integral, en la que la actividad física, el descanso y unos entornos escolares que fortalezcan la confianza del alumnado en sus propias capacidades trabajen de la mano. Para la ACCUEE, formar parte de este proyecto supone una oportunidad para seguir impulsando la generación de conocimiento científico aplicado, evidenciando el papel esencial de la Educación Física y de los profesionales de las Ciencias de la Actividad Física y del Deporte en la construcción de estilos de vida saludables desde las primeras etapas de la vida.
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